Programma di digiuno di 5 giorni
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Programma di digiuno di 5 giorni

Il nostro programma di digiuno di 5 giorni è adatto a tutti coloro che vogliono purificarsi. Dato che prevede l'assunzione di solo 300 kcal al giorno, serve anche a perdere peso. Dopo sole 12 ore di digiuno, l'organismo inizia a smaltire i depositi di grasso.

E per il digiuno non c'è niente di meglio del brodo. Il brodo fornisce all'organismo durante i giorni di digiuno terapeutico  minerali e sostanze nutritive e assicurando una piacevole sensazione di sazietà. Il brodo di manzo contiene anche collagene e aminoacidi.

Suggeriamo di fare il digiuno in coppia, è più facile!

Energia al giorno: circa 300 kcal
Ingredienti: biologici e 100% naturali, senza additivi
Allergeni: sedano
Conservazione: a temperatura ambiente circa 18 mesi.

Non hai mai digiunato? Allora ti consigliamo di iniziare con un digiuno di 3 giorni.

Il nostro pacchetto di digiuno di 5 giorni include:
  • 18 vasetti da 350 ml l'uno di brodo di ossa di manzo biologico
  • 12 vasetti da 350 ml l'uno di brodo vegetale biologico
Tutti i nostri brodi sono privi di additivi, conservanti e zuccheri aggiunti. Sono inoltre senza lattosio e senza glutine.

Come funziona il digiuno di 5 giorni?
Si bevono 6 bicchieri di brodo al giorno. Consigliamo di assumere il brodo nei seguenti orari:

Giorni 1-4:
  • Ore 8:00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 10:00: 1 vasetto di brodo di manzo
  • Ore 12.00: 1 vasetto di brodo di manzo
  • Ore 14.00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 16.00: 1 vasetto di brodo di manzo
  • Ore 18:00: 1 vasetto di brodo di manzo
Giorno 5:
  • Ore 8:00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 10:00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 12:00: 1 vasetto di brodo di manzo
  • Ore 14.00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 16.00: 1 vasetto di brodo vegetale
  • Ore 18:00 1 vasetto di brodo di manzo
Il quinto giorno ti sarai abituato al digiuno e potrai ridurre ancora un po' il numero di calorie assunte consumando più brodo vegetale.

Ingredienti

Brodo di ossa di manzo: acqua, ossa di manzo* (29%), cipolla*, pomodoro*, carota*, sedano*, porro*, sale*, concentrato di pomodoro*, aceto di mele*, prezzemolo*, pepe*, alloro*, timo*.

Brodo vegetale: acqua, sedano*, porro*, carota*, prezzemolo*, sale*, pepe*, limone*, cannella*, anice stellato*, chiodi di garofano*, peperoncino*.

* da agricoltura biologica certificata

Allergeni

Sedano

FAQ

Cosa succede durante il digiuno terapeutico?
Durante il digiuno terapeutico il metabolismo rallenta perché il sistema digestivo va in pausa. La pressione sanguigna si abbassa, il cuore batte più lentamente e i depositi di grasso si riducono perché l'organismo entra in modalità bruciagrassi (chetosi).

Cosa bisogna tenere presente durante il digiuno terapeutico?
Durante il digiuno evitare lo stress e l'esercizio fisico eccessivo. 

Per quanto tempo dovrebbe digiunare chi non ha mai digiunato prima?
Chi non ha mai digiunato prima dovrebbe iniziare con un periodo di digiuno terapeutico che va da 3 a massimo 5 giorni. Se trovi giovamento, puoi aumentare il periodo di digiuno a 5 o 7 giorni.
Cosa non si deve consumare durante il digiuno?
Durante il digiuno terapeutico l'obiettivo è depurare l'intestino e l'apparato digestivo. Per questo motivo vanno evitati cibi solidi e stimolanti come le bevande dolci e l'alcol.

Il digiuno terapeutico è rischioso?
Poiché il digiuno terapeutico non è una condizione permanente ma dura di solito pochi giorni, è generalmente ben tollerato e senza rischi per gli adulti.

Chi non dovrebbe digiunare?
Bambini, donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero digiunare perché necessitano di cibi solidi.  

Se hai domande sul digiuno terapeutico, scrivici a support@jarmino.it.

Cosa dicono dei prodotti JARMINO

★★★★★

"Nella medicina tradizionale cinese il brodo di ossa è un alimento fondamentale. Dei prodotti JARMINO mi ha sorpreso l'alta qualità, che deriva dalla lunga cottura a fuoco lento."

Dr. Male Bone Laing
Naturopata
★★★★★

"Uso i prodotti JARMINO in cucina come base per zuppe, salse e piatti a base di carne e verdure. Mi fanno sentire bene!"

Carmen Bilau-Lehre
Naturopata
★★★★★

"Integro i prodotti JARMINO nella mia dieta quotidiana. Li apprezzo molto perché sono realizzati con ingredienti puliti. Assumo la polvere di collagene mescolandola al caffè al mattino e le barrette proteiche al collagene dopo l'allenamento o tra un allenamento e l'altro."

Dimi
Atleta ed esperto di fitness
★★★★★

"Come coach nutrizionale consiglio sempre il brodo di ossa ai miei clienti, sia come piatto veloce quando non c'è tempo per fare la spesa e cucinare, sia come ingrediente per rendere qualsiasi piatto più sostanzioso e nutriente."

Gabriele Gürtler
Coach nutrizionale
★★★★★

"Presso la Bodenseeklinik, la
clinica di bellezza numero uno in Germania, è possibile acquistare i prodotti JARMINO con collagene e acido ialuronico."

Dr. Gloria Mang
Bodenseeklinik
★★★★★

"Le polveri di collagene JARMINO sono l'ideale per rifornire l'organismo di collagene. Aggiungo ogni giorno un cucchiaio di collagene Beauty al mio frullato proteico e consumo regolarmente il collagene Shape come pasto sostitutivo quando ho poco tempo."

Ines S.
Personal trainer e coach nutrizionale

Customer Reviews

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M
Mia K.
Davvero super

Non ho nulla da criticare. Sono molto facili da usare e i brodi di ossa fanno un'ottima impressione.

A
Agostino
Ottima cura per il digiuno

Consegna rapida. Non c'era nulla di rotto. Brodi di ossa deliziosi e non ho sentito fame

N
Nico H.
Veloce e pratico

Brodi variegati. Durante i giorni di digiuno potete anche bere tisane senza zucchero per dare una pausa al vostro corpo. Il rapporto qualità/prezzo è buono, considerando che si tratta di 5 giorni e che si risparmia molto tempo.