Cura del digiuno 5 giorni
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Cura del digiuno 5 giorni

La nostra cura del digiuno di 5 giorni è adatta a tutti coloro che vogliono alleviare efficacemente il proprio corpo per 5 giorni. Con sole 300 kcal al giorno, la nostra cura del digiuno è ideale anche per perdere peso. Dopo sole 12 ore di digiuno, il corpo inizia a smaltire i depositi di grasso.

E per il digiuno non c'è niente di meglio del brodo. Il brodo fornisce all'organismo minerali e sostanze nutritive per i giorni di digiuno terapeutico e assicura anche una piacevole sensazione di sazietà. Il brodo di manzo contiene anche collagene e aminoacidi.

Il nostro consiglio: fate il programma di digiuno in coppia o in gruppo, è più facile e divertente.

Energia al giorno: circa 300 kcal
Ingredienti: Biologici e puramente naturali, senza additivi
Allergeni: Sedano
Si conserva: non refrigerato, circa 18 mesi.

Siete principianti del digiuno? Abbiamo anche una cura per il digiuno di 3 giorni.

Il nostro programma di digiuno di 5 giorni contiene
  • 18x 350ml di brodo di ossa di manzo BIO
  • 12x 350ml di brodo vegetale BIO
Naturalmente, tutti i brodi sono privi di additivi, conservanti, zuccheri aggiunti, senza lattosio e senza glutine, per un digiuno terapeutico efficace.

Come funziona il programma di digiuno di 5 giorni?
Durante i giorni di digiuno si bevono 6 bicchieri di brodo sano al giorno. Si consiglia la seguente sequenza:

Giorni 1-4:
  • Ore 8:00: 1x brodo vegetale
  • Ore 10:00: 1x brodo di manzo
  • Ore 12.00: 1 brodo di manzo
  • Ore 14.00: 1 brodo vegetale
  • Ore 16.00: 1 brodo di manzo
  • Ore 18:00: 1 brodo di manzo
Giorno 5:
  • Ore 8:00: 1 brodo vegetale
  • Ore 10:00: 1 brodo vegetale
  • Ore 12:00: 1 brodo di manzo
  • Ore 14.00: 1 brodo vegetale
  • Ore 16.00: 1 brodo vegetale
  • Ore 18:00 1 brodo di manzo
Il quinto giorno vi sarete già abituati al digiuno e potrete ridurre un po' il numero di calorie alla fine con una proporzione maggiore di brodo vegetale.

Ingredienti

Brodo di ossa di manzo: acqua, ossa di manzo* (29%), cipolle*, pomodori*, carote*, sedano*, porri*, sale grosso*, concentrato di pomodoro*, aceto di sidro di mele*, prezzemolo*, pepe*, alloro*, timo*.

Brodo vegetale: acqua, sedano*, porro*, carote*, prezzemolo*, sale grosso*, pepe*, limone*, cannella*, anice stellato*, chiodi di garofano*, peperoncino*.

* da agricoltura biologica certificata

Allergeni

Sedano

FAQ

Cosa succede durante il digiuno terapeutico giorno dopo giorno?
Durante il digiuno terapeutico, il corpo rallenta perché il sistema digestivo si prende una pausa. La pressione sanguigna si abbassa, il cuore batte più lentamente e i depositi di grasso si riducono perché l'organismo entra in modalità brucia-grassi (cambiamento del metabolismo in chetosi).

Cosa bisogna tenere presente durante il digiuno terapeutico?
Cercate di evitare lo stress e l'esercizio fisico eccessivo durante il programma di digiuno, poiché il vostro corpo è impegnato a digiunare.

Per quanto tempo dovrebbe digiunare un principiante?
I principianti dovrebbero iniziare con un periodo di digiuno terapeutico che va da 3 a un massimo di 5 giorni. Se il digiuno è positivo, si può aumentare a 5 o 7 giorni.
Cosa non si deve mangiare durante il digiuno?
L'intestino e la digestione devono essere depurati durante il digiuno terapeutico. Per questo motivo si evitano i cibi solidi e gli stimolanti come le bevande dolci e l'alcol.

Quanto è salutare il digiuno terapeutico?
Poiché il digiuno terapeutico non è una condizione permanente, ma di solito si digiuna solo per pochi giorni, il digiuno terapeutico è generalmente ben tollerato e senza rischi per gli adulti.

Chi non dovrebbe digiunare?
I bambini, le donne in gravidanza e le madri che allattano non dovrebbero digiunare, poiché hanno bisogno di cibo solido.  

Se avete altre domande sul digiuno terapeutico, scriveteci a support@jarmino.it.

Molteesperienze positive con JARMINO

★★★★★

"Gli ingredienti naturali, l'elevato contenuto di collagene e i minerali contenuti nei brodi ossei biologici di JARMINO mi hanno convinto".

Dr. med.Birgit Gergelyfy
medico di medicina interna, gastroenterologia, reumatologia, medicina nutrizionale
★★★★★

"Il brodo d'ossa ha una grande tradizione nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese). I prodotti JARMINO mi convincono soprattutto per la loro alta qualità dovuta alle 20 ore di cottura."

Dr Male Bone Laing
medico dimedicina naturale
★★★★★

"Uso i prodotti JARMINO in cucina come base per zuppe, salse e piatti a base di carne e verdure. Mi fanno molto bene!".

Carmen Bilau-Lehre
medico alternativo
★★★★★

"Come atleta, JARMINO è parte integrante della mia routine quotidiana. Apprezzo i prodotti per i loro ingredienti "puliti". Bevo la polvere di collagene nel caffè al mattino e le barrette proteiche al collagene sono disponibili dopo l'allenamento o tra un allenamento e l'altro".

Dimi
atleta ed esperto difitness
★★★★★

"Come coach nutrizionale, adoro consigliare il Brodo d'ossa ai miei clienti, sia come piatto veloce quando non c'è tempo per fare la spesa e cucinare, sia come ingrediente fantastico che rende qualsiasi piatto ancora più sostanzioso in senso nutriente."

Gabriele Gürtler
coach di nutrizione e salute
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"Presso la nostra Bodenseeklinik, la
clinica di bellezza numero uno in Germania, è possibile acquistare i prodotti JARMINO con collagene e acido ialuronico.”

Dr. Gloria Mang
Bodenseeklinik
★★★★★

"Le polveri di collagene JARMINO sono ottimali per rifornire il corpo di collagene. Aggiungo ogni giorno un cucchiaio di Beauty Collagen al mio frullato proteico. Bevo regolarmente lo Shape Collagen come pranzo quando ho poco tempo".

Ines S.
Personal Trainer e Nutrition Coach

Customer Reviews

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M
Mia K.
Davvero super

Non ho nulla da criticare. Sono molto facili da usare e i brodi di ossa fanno un'ottima impressione.

A
Agostino
Ottima cura per il digiuno

Consegna rapida. Non c'era nulla di rotto. Brodi di ossa deliziosi e non ho sentito fame

N
Nico H.
Veloce e pratico

Brodi variegati. Durante i giorni di digiuno potete anche bere tisane senza zucchero per dare una pausa al vostro corpo. Il rapporto qualità/prezzo è buono, considerando che si tratta di 5 giorni e che si risparmia molto tempo.