Programma di digiuno di 5 giorni
Il nostro programma di digiuno di 5 giorni è adatto a tutti coloro che vogliono purificarsi. Dato che prevede l'assunzione di solo 300 kcal al giorno, serve anche a perdere peso. Dopo sole 12 ore di digiuno, l'organismo inizia a smaltire i depositi di grasso. |
Il nostro pacchetto di digiuno di 5 giorni include:
Come funziona il digiuno di 5 giorni? Si bevono 6 bicchieri di brodo al giorno. Consigliamo di assumere il brodo nei seguenti orari: Giorni 1-4:
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Ingredienti
Brodo di ossa di manzo: acqua, ossa di manzo* (29%), cipolla*, pomodoro*, carota*, sedano*, porro*, sale*, concentrato di pomodoro*, aceto di mele*, prezzemolo*, pepe*, alloro*, timo*.
Brodo vegetale: acqua, sedano*, porro*, carota*, prezzemolo*, sale*, pepe*, limone*, cannella*, anice stellato*, chiodi di garofano*, peperoncino*.
* da agricoltura biologica certificata
Allergeni
Sedano |
FAQ
Cosa succede durante il digiuno terapeutico? Durante il digiuno terapeutico il metabolismo rallenta perché il sistema digestivo va in pausa. La pressione sanguigna si abbassa, il cuore batte più lentamente e i depositi di grasso si riducono perché l'organismo entra in modalità bruciagrassi (chetosi). Cosa bisogna tenere presente durante il digiuno terapeutico? Durante il digiuno evitare lo stress e l'esercizio fisico eccessivo. Per quanto tempo dovrebbe digiunare chi non ha mai digiunato prima? Chi non ha mai digiunato prima dovrebbe iniziare con un periodo di digiuno terapeutico che va da 3 a massimo 5 giorni. Se trovi giovamento, puoi aumentare il periodo di digiuno a 5 o 7 giorni. |
Cosa non si deve consumare durante il digiuno? Durante il digiuno terapeutico l'obiettivo è depurare l'intestino e l'apparato digestivo. Per questo motivo vanno evitati cibi solidi e stimolanti come le bevande dolci e l'alcol. Il digiuno terapeutico è rischioso? Poiché il digiuno terapeutico non è una condizione permanente ma dura di solito pochi giorni, è generalmente ben tollerato e senza rischi per gli adulti. Chi non dovrebbe digiunare? Bambini, donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero digiunare perché necessitano di cibi solidi. Se hai domande sul digiuno terapeutico, scrivici a support@jarmino.it. |