Cura del digiuno 3 giorni
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Cura del digiuno 3 giorni

Con la nostra cura del digiuno potete facilmente digiunare per 3 giorni senza dover morire di fame. Secondo la cura del digiuno, che risale a Otto Buchinger, durante la nostra cura del digiuno si rinuncia a cibi solidi e si assumono solo circa 300 kcal al giorno.


Il nostro pacchetto per la cura del digiuno di 3 giorni consiste in 18x 350ml di brodo naturale, che sostituisce la vostra dieta per 3 giorni. I brodi non solo forniscono minerali e sostanze nutritive, ma hanno anche un ottimo sapore e fanno sentire sazi. In questo modo il digiuno diventa un piacere e non una tortura.

Il nostro suggerimento: fate la cura del digiuno in coppia! È più facile e divertente.

Energia al giorno: circa 300 kcal
Ingredienti: vedi immagini del prodotto, puramente naturali, senza additivi
Allergeni: Sedano
Si conserva: non refrigerato, circa 18 mesi
La nostra cura per 3 giorni di digiuno contiene:
  • 12x 350ml di brodo di ossa di manzo BIO
  • 6x 350ml di brodo vegetale BIO
Naturalmente, tutti i brodi sono privi di additivi, conservanti, zuccheri aggiunti, senza lattosio e senza glutine - per un periodo di digiuno efficace.

Come funziona la cura del digiuno di 3 giorni?
Si bevono 6 bicchieri di brodo saporito al giorno. Per la cura a digiuno consigliamo i seguenti orari:
  • Ore 8: 1x brodo vegetale
  • Ore 10: 1x brodo di manzo
  • Ore 12.00: 1 brodo di manzo
  • Ore 14.00: 1 brodo vegetale
  • Ore 16.00: 1 brodo di manzo
  • Ore 18.00: 1 brodo di manzo
Siete alla ricerca di una sfida più grande? Che ne dite della nostra cura di 5 giorni di digiuno?
Siete principianti del digiuno? Allora vi consigliamo la nostra cura del digiuno di 3 giorni.

Allergeni

Sedano

Ingredienti

Brodo di ossa di manzo: acqua, ossa di manzo* (29%), cipolle*, pomodori*, carote*, sedano*, porri*, sale grosso*, passata di pomodoro*, aceto di sidro di mele*, prezzemolo*, pepe*, alloro*, timo*.

Brodo vegetale: acqua, sedano*, porro*, carote*, prezzemolo*, sale grosso*, pepe*, limone*, cannella*, anice stellato*, chiodi di garofano*, peperoncino*.

* da agricoltura biologica certificata

FAQ

Per quanti giorni si dovrebbe digiunare?
Si dovrebbe digiunare per almeno 3 giorni. Alcune cure di digiuno durano anche 35 giorni. 3 giorni sono l'inizio giusto per familiarizzare con il digiuno, dopodiché si può aumentare il periodo di digiuno a 5 o 7 giorni, ad esempio.

Come fare un digiuno corretto a casa?
Bevete 2 litri di brodo al giorno e astenetevi completamente dai cibi solidi. Il vostro corpo vi ringrazierà per aver digiunato per 3-7 giorni due volte l'anno.

Cosa è consentito fare durante il digiuno?
Durante il digiuno (terapeutico) sono consentiti solo alimenti liquidi, in particolare brodo, acqua e tè. In totale, non si dovrebbero consumare più di 300-500 kcal al giorno.
Digiuno a base di succo o di brodo?
Poiché la maggior parte dei succhi contiene (molto) fruttosio, che mette a dura prova il fegato, il digiuno con il brodo è una buona alternativa.

Si può bere caffè a digiuno?
Sì, 2 o 3 tazze di caffè al giorno vanno bene, a meno che non si voglia rinunciare completamente al caffè durante il digiuno.

Cosa succede dopo 3 giorni di digiuno?
Dopo il digiuno ci si sente generalmente leggeri e pieni di energia. Il rilascio dell'ormone della felicità, la serotonina, aumenterà il vostro umore. E vedrete anche i primi risultati sulla bilancia.

Se avete altre domande sul digiuno, scriveteci a support@jarmino.it

Molteesperienze positive con JARMINO

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"Gli ingredienti naturali, l'elevato contenuto di collagene e i minerali contenuti nei brodi ossei biologici di JARMINO mi hanno convinto".

Dr. med.Birgit Gergelyfy
medico di medicina interna, gastroenterologia, reumatologia, medicina nutrizionale
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"Il brodo d'ossa ha una grande tradizione nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese). I prodotti JARMINO mi convincono soprattutto per la loro alta qualità dovuta alle 20 ore di cottura."

Dr Male Bone Laing
medico dimedicina naturale
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"Uso i prodotti JARMINO in cucina come base per zuppe, salse e piatti a base di carne e verdure. Mi fanno molto bene!".

Carmen Bilau-Lehre
medico alternativo
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"Come atleta, JARMINO è parte integrante della mia routine quotidiana. Apprezzo i prodotti per i loro ingredienti "puliti". Bevo la polvere di collagene nel caffè al mattino e le barrette proteiche al collagene sono disponibili dopo l'allenamento o tra un allenamento e l'altro".

Dimi
atleta ed esperto difitness
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"Come coach nutrizionale, adoro consigliare il Brodo d'ossa ai miei clienti, sia come piatto veloce quando non c'è tempo per fare la spesa e cucinare, sia come ingrediente fantastico che rende qualsiasi piatto ancora più sostanzioso in senso nutriente."

Gabriele Gürtler
coach di nutrizione e salute
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"Presso la nostra Bodenseeklinik, la
clinica di bellezza numero uno in Germania, è possibile acquistare i prodotti JARMINO con collagene e acido ialuronico.”

Dr. Gloria Mang
Bodenseeklinik
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"Le polveri di collagene JARMINO sono ottimali per rifornire il corpo di collagene. Aggiungo ogni giorno un cucchiaio di Beauty Collagen al mio frullato proteico. Bevo regolarmente lo Shape Collagen come pranzo quando ho poco tempo".

Ines S.
Personal Trainer e Nutrition Coach

Recensioni dei clienti

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