Overnight Oats alle bacche con Collagene biologico — la tua colazione facile per tutti i giorni

Con JARMINO Collagene biologico puoi dare una marcia in più alle classiche Overnight Oats, senza cambiare il gusto della tua colazione.

Per: 1 porzione
Tempo: 5 minuti + riposo notturno in frigorifero

Ingredienti

* 50 g di fiocchi d’avena
* 150 g di yogurt greco o un’alternativa vegetale
* 80–100 ml di latte o bevanda vegetale
* 1 porzione di JARMINO Collagene biologico
* 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero
* 1 manciata di bacche, fresche o surgelate
* 1 cucchiaino di semi di chia o semi di lino
* Opzionale: vaniglia, cannella o crema di mandorle

Preparazione

1. In un vasetto, mescola i fiocchi d’avena con lo yogurt, il latte, JARMINO Collagene biologico, i semi di chia e il miele.
2. Unisci le bacche all’impasto o usale come topping.
3. Lascia riposare in frigorifero tutta la notte.
4. La mattina servile con un po’ di crema di mandorle, noci o altra frutta a piacere.